Trouvez une salle de fitness à Waterloo

DA VINCI FITNESS - Waterloo

DA VINCI FITNESS - Waterloo
Cette salle de fitness à Waterloo vous accueille dans un espace moderne et spacieux. Découvrez les nombreux cours collectifs au programme :

- cycling
- zumba
- body pump
- body balance
- body sculpt
- TAFC
- spécial abdos
- sh'bam

Tel : 02 / 384 13 00

PREMIUM FIT - Waterloo

PREMIUM FIT - Waterloo
Cette salle de fitness à Waterloo dispose d’appareils de pointe, le tout encadré par une équipe de kinés. Après l’effort, détendez-vous dans l’espace spa et bien-être.

BASIC FIT - Waterloo

BASIC FIT - Waterloo
Rendez-vous chez Basic Fit à Waterloo pour entretenir votre condition physique. Nombreux appareils de fitness, cours collectifs en live ou virtuels, personal training, Heures d'ouverture étendues.
Tel : 070 / 22 23 51

WATERLOO FITNESS

WATERLOO FITNESS
Profitez de l’abonnement avantageux de ce club de sport et participez aux cours dynamiques qui y sont organisés : pilates, step, body sculpt, gym douce, etc.
Tel : 0475 / 63 72 32

SPORT VILLAGE - Lasne

accompagnement exercices fitness
Entraînez-vous chez Sport Village, un centre sportif et wellness qui vous propose un large choix de prestations. Découvrez leurs nombreux cours collectifs avant de vous détendre dans leur espace bien-être, le tout encadré par des professionnels.

Tél. : 02 / 633 61 50

Vous gérez une salle de fitness à Waterloo ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Waterloo et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

N'oubliez pas de vous équiper !

Se mettre au sport peut avoir plusieurs objectifs : retrouver la forme après une baisse de régime, perdre quelques kilos superflus ou simplement se défouler. Quelles que soient vos raisons, assurez-vous d’avoir l’équipement adéquat afin que vos séances de fitness se fassent confortablement et en toute sécurité.

Optez pour un tee-shirt ou un débardeur, selon vos préférences, dans une matière légère et aérée. Beaucoup se sentiront plus à leur aise dans un haut fluide, mais il n’est pas exclu de choisir un vêtement près du corps qui ne vous gênera pas dans vos mouvements. L’essentiel est que vous vous sentiez confortable dans votre tenue. Pour le bas, vous aurez l’embarras du choix : legging, short court, bermuda de sport, pantalon de jogging 7/8e… Quel que soit le modèle, préférez-le dans une matière opaque, qui ne laissera rien paraître de vos sous-vêtements.

Quant à vos chaussures, elles devront être adaptées à la pratique du fitness. Elles doivent faire preuve de flexibilité, afin de suivre tous vos mouvements quelle que soit leur direction, tout en maintenant suffisamment votre pied et votre cheville. Vérifiez également la qualité de la semelle, qui doit être épaisse pour amortir les chocs ainsi que antidérapante.

Les femmes devront enfin prêter attention à leur brassière. Il en existe une large gamme, selon le maintien souhaité : léger, modéré ou élevé. Votre choix sera déterminé par le type de mouvements pratiqué et son intensité. À titre d’exemple, des sauts répétitifs, tels qu’à la corde à sauter, nécessitent un excellent maintien tandis qu’une brassière d’entrée de gamme suffira pour une marche sur tapis.

Information publiée sur la page Waterloo services / Fitness.

Plus de renseignements

Des salles de sport près de chez vous

Si Waterloo et ses alentours abritent de nombreux clubs de fitness, ce n'est pas un hasard. Ces salles séduisent chaque année de nouveaux adeptes, au vu de la qualité de leurs services. Que vous désiriez y pratiquer le fitness individuellement ou lors de cours collectifs, vous n'aurez que l'embarras du choix. En outre, leurs larges horaires d'ouverture vous permettent de vous y rendre sur votre temps de midi ou le soir après votre journée de boulot, pour une flexibilité totale et un confort d'utilisation appréciable.

D'autres adresses incontournables pour pratiquer le fitness

Vous cherchez un club de sports à Bruxelles ? Découvrez notre sélection de salles sur cette page. Si vous désirez vous remettre en forme pour de bon, commencez par la salle de sport est un excellent moyen de se remettre dans le rythme.

Un club de fitness à Bruxelles dispense de nombreux cours collectifs favorisant la motivation en groupe. Essayez-en plusieurs pour savoir lequel vous convient le mieux. Cela vous poussera à vous dépasser et à effectuer les exercices jusqu'au bout.

Vous préférez vous entraîner seul sur les appareils et ne savez que choisir entre les exercices cardio ou musculaires ? Des coachs sont disponibles pour vous aider à concevoir un programme d'entraînement et vous diriger vers les machines les plus efficaces selon vos objectifs. Grâce à nos nombreuses sélections, trouver un club de fitness à Bruxelles n'a jamais été aussi simple. Les anglophones découvriront également de bonnes adresses en cliquant sur le lien suivant : gym in Woluwe.

Si vous déménagez du côté de la Cité Ardentes, rendez-vous sur les portails de nos partenaires pour trouver une salle de sport ou un centre de fitness à Liège.